Yadro oziqlanish sintezi Multi Kreatin Kompleksi kreatinning ikki shaklini (monogidrat va TCM) beta-alanin va taurin bilan birlashtiradi. Tarkibi mushak fizikasi va sport mashg'ulotlarida ishlaydiganlar uchun mo'ljallangan - ingredientlar turli kuch va chidamlilik fanlarida ishlatilishi mumkin. Qo'shimcha har qanday tajriba darajasida ishlatilishi mumkin, bu uni havaskorlar va professionallar uchun mos qiladi.

 

Kreatinni qabul qilish orqali siz nafaqat kuchingiz va chidamliligingizni oshirasiz, balki mushak massasini ham olasiz. Kreatin bilan birga mushaklarga suv olish ularning ko'payishiga yordam beradi - mushak tolalari qalinlasha boshlaydi, chunki oqsil ularning devorlariga to'planadi. Ukol dori vositalaridan farqli o'laroq, kreatinni qabul qilishda suv ular orasiga emas, balki mushak tolalariga kiradi, shuning uchun mushak hujayralarida anabolizm jarayonlari ancha yaxshi va tezroq bo'ladi.

 

Kreatin uch intervalli mashg'ulotlarda ishlashni yaxshilaydi, nisbatan qisqa yuqori intensiv mashqlarda ishlashni yaxshilaydi. Kreatin ayniqsa, portlovchi kuch kerak bo'lgan sport turlarida, masalan, sakrash, uloqtirish va o'tkir tezlashish uchun mashhurlikka erishdi. Bunday sport turlariga velosipedda sprint, kuch sporti va, albatta, bodibilding va pauerlifting kiradi.