🧪 Curcuminoidlar turlari:

 

Zarchavada uch asosiy kurkuminoid mavjud:

 

1. Curcumin – asosiy va eng faol antioksidant

 

1. Demethoxycurcumin

 

1. Bisdemethoxycurcumin

 

Ular birgalikda "curcuminoids" deb ataladi va sog‘liqni saqlashda juda foydali bo‘lgan antioksidant va yallig‘lanishga qarshi xususiyatlarga ega.

---

 

✅ Foydalari:

 

Soha	Ta’siri
Yallig‘lanish	Surunkali yallig‘lanishga qarshi kurashadi
Immunitet	Tabiiy immun tizimini qo‘llab-quvvatlaydi
Bo‘g‘imlar	Artrit va bo‘g‘im og‘rig‘ini yengillashtiradi
Antioksidant	Erkin radikallarni neytrallashtiradi
Ovqat hazm qilish	Oshqozon-ichak faoliyatini yaxshilaydi
Miya salomatligi	Alzheimer kabi kasalliklarda qo‘llab-quvvatlaydi

 

---

 

💡 Eslatma:

 

Curcuminoidlar tabiiy holatda yomon so‘riladi. Shuning uchun ko‘pincha ularni qora qalampir ekstrakti (piperin) bilan birga berishadi, bu so‘rilishini 2000% gacha oshiradi.

---

 

🧴 Qo‘shimchalar shaklida qanday bo‘ladi?

 

• Curcumin yoki Curcuminoids kapsula, tabletka yoki kukun ko‘rinishida bo‘ladi

 

• Ko‘pincha quyidagicha nomlanadi:

• • Turmeric Curcumin with Bioperine

  • Standardized to 95% Curcuminoids

• Dozasi odatda 500 mg – 1500 mg/kun oralig‘ida bo‘ladi

---

 

⚠️ Ehtiyot choralari:

 

• Qon suyultiruvchi dorilar bilan birga ichishdan oldin shifokor bilan maslahatlashing

 

• Homilador ayollar ehtiyotkor bo‘lishlari kerak

 

• Oshqozon sezuvchanligi bo‘lganlarda ba’zida bezovtalik chaqirishi mumkin